Trong cong Giải tỏa nỗi lo trẻ chậm lớn vì biếng ăn at Ha noi on

Giải tỏa nỗi lo trẻ chậm lớn vì biếng ăn

Mỗi bữa ăn nửa bát cháo mà phải dong đi khắp nơi, thỉnh thoảng quát mắng rồi làm đủ trò (cho xem phim, nghe nhạc...) con mới ăn, không toàn ngậm miệng. Nếu cứ mãi như thế này, trẻ chậm lớn vì biếng ăn thì em lo lắng quá. Mong được bác sĩ tư vấn cách giải quyết ạ”

Giải tỏa nỗi lo trẻ chậm lớn vì biếng ăn

“Bé nhà em được 2 tuổi rồi mà nặng chưa tới 10 kí, cao 75 cm. So với con nhà hàng xóm thấp hơn hẳn. Đúng là 1 trời 1 vực. Khổ nỗi, em cũng chịu khó mua thức ăn cho con lắm nhưng con không chịu ăn. Mỗi bữa ăn nửa bát cháo mà phải dong đi khắp nơi, thỉnh thoảng quát mắng rồi làm đủ trò (cho xem phim, nghe nhạc...) con mới ăn, không toàn ngậm miệng. Nếu cứ mãi như thế này, trẻ chậm lớn vì biếng ăn thì em lo lắng quá. Mong được bác sĩ tư vấn cách giải quyết ạ”  (Huyền Trang, Thái Nguyên)

cham-lon-o-tre-2-tuoi

Chào chị Huyền Trang!

Cảm ơn chị đã gửi câu hỏi tới chuyên mục tư vấn của Goodtheath

Trẻ chậm lớn vì biếng ăn là vấn đề nhiều bé gặp phải và hoàn toàn có giải pháp khắc phục. Chính vì thế, chị không nên quá lo lắng nhé.

Đối với trường hợp bé nhà chị, con được 2 tuổi rồi mà cao chưa được 75 cm, nặng 10 kí là thấp hơn mức trung bình. Bởi theo tiêu chuẩn của WHO, thông thường khi con ở độ tuổi này cần đạt tối thiểu 86,4 cm và nặng 11,5 kg.

Nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này, theo như chị mô tả, phần lớn là do bé biếng ăn. Thực tế, con biếng ăn - chậm lớn là mối tương tác đồng thuận. Bởi khi trẻ biếng ăn, cơ thể không được dung nạp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ dẫn tới gày gò, thấp bé. Thậm chí, tình trạng trẻ chậm lớn vì biếng ănkéo dài sẽ dẫn tới suy dinh dưỡng nặng.

Chính vì thế, chị cần xem xét kỹ các nguyên nhân có thể gây ra chứng biếng ăn con để sớm khắc phục nhé.

1 – Lý giải con biếng ăn chậm lớn

Một – Thực đơn thiếu chất

Mua nhiều đồ ăn cho con trong một ngày nhưng nếu thực đơn đó không được xây dựng khoa học, chủ yếu là mua tùy hứng thì con ăn ít hay nhiều, cơ thể vẫn thiếu chất và tình trạng chậm lớn là tất yếu.

Hai – Thực đơn đủ chất nhưng không đa dạng, bắt mắt

Cảm giác ăn ngon chủ yếu được kích thích bởi thị giác, khứu giác. Chính vì thế, nếu chị chuẩn bị sẵn một thực đơn khoa học nhưng “chặt to kho mặn”, bày trí thiếu hấp dẫn, gia vị không vừa vặn, ắt hẳn bé ăn không ngon miệng và gây ra biếng ăn, lười ăn.

Ba – Tạo áp lực tâm lý quá lớn cho con

Không chỉ chị Trang mà rất nhiều phụ huynh khác, mong muốn và kì vọng con ăn nhiều để chóng lớn nên dẫn tới tạo áp lực quá lớn cho bé khi ăn: thúc ép con ăn nhiều, quát mắng, thậm chí đùng roi vọt. Những hành động đó không chỉ khiến bé sợ sệt mà với con, bữa ăn trở thành một cuộc chiến. Chính vì thế, tình trạng biếng ăn càng kéo dài và khó khắc phục được.

Bốn – Quá nuông chiều con

Nuông chiều con bằng cách cho bé xem phim, nghe nhạc....  nhưng chính điều này lại khiến con mất đi sự tập trung khi ăn. Chính vì thế,  muốn cải thiện tình trạng trẻ chậm lớn vì biếng ăn thì đây là một trong số yếu tố chị cần dừng ngay lập tức cho bé.

Năm – Hệ tiêu hóa của con không ổn định

Ngoài các nguyên nhân trên, trẻ biếng ăn còn có thể tới từ vấn đề bệnh lý, đặc biệt là các bệnh liên quan tới đường tiêu hóa. Bởi trong những năm tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của con còn non nớt và thường xuyên bị rối loạn với biểu hiện là chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, nôn trớ.. Chính vì thế, điều này khiến con thường xuyên mệt mỏi, chán ăn, biếng ăn và gây ra sụt cân nhanh chóng.

nguyen-nhan-tre-cham-lon

Chị nên tìm hiểu các vấn đề như: trẻ chậm lớn ăn gì hay bí quyết chọn sữa cho trẻ biếng ăn, đồng thời áp dụng các giải pháp dưới đây theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn sức khỏe.

2 -  Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp trẻ chậm lớn vì biếng ăn mau chóng được cải thiện

Để con mau chóng thoát khỏi tình trạng trẻ chậm lớn vì biếng ăn, chị nên tham khảo ngay các giải pháp dưới đây nhé:

  • Xây dựng thực đơn ăn uống khoa học với 4 nhóm chất cơ bản: chất béo, đạm, protein và chất xơ
  • Đa dạng hóa các món ăn hoặc để bé cùng đi chợ để con thực sự hào hứng hơn trong bữa ăn hàng ngày
  • Tạo tâm lý thỏa mái cho con trong từng bữa ăn. Hãy là người bạn cùng ăn cùng chơi với con thay vì biến bữa ăn như một chiến căng thẳng với bé.
  • Chấm dứt các hành vi khiến con mất tập trung như xem phim, nghe nhạc, chơi game,.....

cach-cai-thien-tinh-trang-bieng-an-cham-lon

Bố sung lợi khuẩn cho con từ sữa non nguyên chất. Lợi khuẩn có trong sữa non Goodheath sẽ giúp con mau chóng ức chế hại khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó hạn chế tối đa tình trạng tình trạng tiêu chảy, táo bón, chướng bụng, đầy hơi,... Nhờ đó, khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh, con sẽ ăn ngon miệng hơn. Đặc biệt, sữa non nguyên chất chứa thêm nhiều kháng thể tự nhiên như IgG, IgA, IgM và các vitamin, khoáng chất giúp con tăng cường sức đề kháng, hấp thụ tối đa dinh dưỡng để thúc đẩy con mau lớn.

Trên đây là một số giải đáp chi tiết của Goodheath.Hi vọng chị Trang và các mẹ khác sẽ sớm tìm ra cách khắc phục tình trạng trẻ chậm lớn vì biếng ăn tốt nhất bé nhà mình. Chúc con hay ăn chóng lớn!

Goodhealth Việt Nam

BÀI VIẾT XEM NHIỀU

BÀI VIẾT NỘI BẬT

Mua sữa non goodhealth chính hãng ở đâu?

Với ưu điểm giá trị dinh dưỡng vượt trội, sữa non goodhealth đang ngày càng chiếm thị phần lớn trên thị trường sữa tại..

Bản quyền thuộc về Công ty CP Goodhealth Vietnam.