Goodhealth Việt Nam Sự Tinh Túy Của Thiên Nhiên

Đàn ông ăn gì để sinh con trai?

Làm thế nào để sinh con trai là băn khoăn của rất nhiều cặp vợ chồng. Nhiều người vẫn nghĩ sinh con trai hay con gái đều do người vợ, nhưng điều này là hoàn toàn sai, bởi việc sinh con giới tính nào là hoàn toàn phụ thuộc vào người đàn ông. Tại sao lại như vậy? Và nếu muốn sinh con trai thì đàn ông cần ăn gì?

Tại sao việc sinh con trai lại phụ thuộc hoàn toàn vào nam giới?

Sinh con theo giới tính là do tinh trùng quyết định. Bởi tinh trùng có 2 loại là tinh trùng X và Y, trong đó tinh trùng X thụ tinh với trứng tạo thành bé gái còn tinh trùng Y tạo thành bé trai. Vì vậy nếu muốn sinh con trai cần cho tinh trùng Y đến chỗ trứng sớm hơn tinh trùng X. Và để thúc đẩy cho tinh trùng Y đến gặp trứng sớm hơn cần có sự tác động để tinh trùng Y khỏe mạnh nhất.

Sinh con trai
Sinh con trai hoàn toàn phụ thuộc vào nam giới

Muốn nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng Y, nam giới cần bổ sung cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết làm sao cho tinh trùng Y khỏe nhất. Cách đơn giản và hiệu quả nhất đó là bổ sung thông qua các thực phẩm ăn uống hàng ngày.

Các loại thực phẩm cho nam giới để sinh con trai

  1. Bổ sung các thực phẩm giàu kẽm

Theo khoa học nghiên cứu đã chứng minh nếu bổ sung các thực phẩm giàu kẽm, magie thật đầy đủ sẽ giúp tăng khả năng sinh con trai lên gấp nhiều lần.

Các thực phẩm giàu kẽm nam giới nên ăn là hàu, gan, thịt bò, bí ngô, bí, lúa mì, dưa hấu, thịt cừu, bột ca cao,… Những loại thực phẩm này không những giúp nâng cao chất lượng tinh trùng Y mà còn làm tăng nồng độ testosterone, từ đó làm tăng số lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai của tinh trùng Y với trứng.

 sinh con trai
Thực phẩm giàu kẽm gia tăng khả năng sinh con trai

Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung kẽm thông qua các sản phẩm chức năng chiết xuất từ hàu, bởi hàu là nguyên liệu chứa hàm lượng kẽm rất cao.

Có thể bạn quan tâm: Sản phẩm bổ sung kẽm cho nam giới Oyster plus từ New Zealand

  1. Bổ sung các thực phẩm giàu kali và muối

Một chế độ ăn nhiều muối và kali sẽ có lợi cho việc đẻ con trai hơn, còn nếu chế độ nghèo muối, giàu magie sẽ tốt hơn cho việc sinh con gái.

  1. Bổ sung rau quả có chứa các vitamin B, thực phẩm cay

Nam giới cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B, kẽm, đạm như thịt bò, trứng gà, cùi dừa, rau xanh, hoa quả tươi,… sẽ tốt hơn cho việc sinh con trai.

  1. Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Glucose

Trong một số nghiên cứu cho thấy lượng đường cũng có ảnh hưởng trực tiếp tới sự hình thành nên giới tính của em bé. Nếu hàm lượng glucose cao sẽ giúp gia tăng tỷ lệ thụ thai bé trai hơn. Tuy nhiên cũng không nên quá lạm dụng dùng quá nhiều đồ ngọt, vì điều này sẽ có thể khiến bạn bị tiểu đường, tăng lượng đường trong máu và gây ra một số căn bệnh không mong muốn.

sinh con trai
Thực phẩm chứa nhiều Glucose tăng cường sinh lý nam
  1. Ăn chuối giúp tăng khả năng sinh con trai

Chuối là loại quả có chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là rất giàu kali tốt cho sự tồn tại của tinh trùng nam.

Bạn có thể bổ sung chuối cũng như các thực phẩm chứa nhiều kali thông qua các bữa ăn phụ, bữa tráng miệng mỗi ngày.

  1. Ăn mặn gia tăng tỷ lệ sinh con trai

Theo nhiều bác sỹ y khoa nhận định việc sử dụng nhiều muối cũng giống như việc ăn nhiều các thực phẩm giàu kali sẽ có tác dụng sinh con trai cao hơn. Các thực phẩm mà bạn nên ăn đó là xúc xích, hải sản, giăm bông, các loại bánh quy mặn,…Tuy nhiên cũng chỉ nên nạp một lượng muối vừa phải cho cơ thể bởi nếu nạp quá nhiều cũng sẽ gây ra tình trạng giữ nước, thay đổi huyết áp hoặc nhiều tình trạng nguy hiểm khác.

  1. Dùng ngũ cốc làm điểm tâm sáng

Một nghiên cứu trên Tạp chí Proceedings of the Royal Society đã chỉ ra việc ăn ngũ cốc vào buổi sáng sẽ làm gia tăng tỷ lệ sinh con trai hơn so với việc không ăn. Bởi trong ngũ cốc có chứa rất nhiều các vitamin khoáng chất, bổ sung giá trị dinh dưỡng cao giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn đặc biệt là tinh trùng Y, khi đó tinh trùng Y sẽ gặp trứng trước tinh trùng X và thụ thai sinh bé trai.

sinh con trai
Dùng ngũ cốc mỗi sáng sẽ giúp nam giới dễ sinh con trai
  1. Bổ sung nấm vào trong thực đơn

Trong nấm có chứa các thành phần dinh dưỡng như vitamin D, vitamin B, kali, selen cùng khoáng chất,… giúp gia tăng khả năng thụ thai với tinh trùng Y. Bởi vậy lời khuyên cho những ai muốn sinh con trai là nên ăn nấm nhiều hơn.

Bên cạnh những thực phẩm cần bổ sung nếu muốn sinh bé trai thì người đàn ông cũng cần phải hạn chế một số loại thực phẩm không tốt cho tinh trùng Y như đồ ăn thức uống có chứa cồn, chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê,… Bởi các chất kích thích này làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, khiến tinh trùng Y yếu và khó gặp được trứng.

Với những thông tin trên đây hi vọng sẽ giúp các quý ông có thể thực hiện được mong muốn sinh con trai bằng việc áp dụng những chế độ ăn uống này. Từ đó sẽ giúp cuộc sống vợ chồng hạnh phúc hơn.

Nguồn: https://goodhealth.com.vn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *