Dành cho các mẹ làm IVF - Ăn gì để phôi bám tốt

Khi nền tảng y học hiện đại ngày càng phát triển, cơ hội được đón thiên thần nhỏ bé của các cặp vợ chồng hiếm muộn ngày càng cao bằng nhiều phương pháp “cứu cánh” áp dụng kỹ thuật tiên tiến. Đối với các mẹ làm IVF, ăn gì để phôi bám tốt nhất luôn là điều trăn trở.

IVF là gì?

Bắt đầu được thực hiện tại Việt Nam từ 1997, trải qua hơn 20 năm, phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm – TTTON (IVF) đã mang niềm hạnh phúc đến hàng triệu gia đình và là phương pháp hỗ trợ sinh sản nhanh nhất và có tỉ lệ thành công cao nhất hiện nay.

Theo nghiên cứu khoa học, trên thế giới tỉ lệ thụ tinh ống nghiệm thành công là khoảng 40-45%, trung bình ở Việt Nam có khoảng 30-40% em bé chào đời nhờ phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm. Tỉ lệ thành công này sẽ giảm từ 2-10% đối với phụ nữ lớn tuổi (sau tuổi 40).

Thụ tinh trong ống nghiệm (In vitro fertilization – IVF) là kỹ thuật điều trị vô sinh – hiếm muộn, trong đó, tinh trùng của người chồng và trứng của người vợ sẽ được thụ tinh trong phòng thí nghiệm để tạo thành phôi ở ngoài cơ thể. Sau một thời gian nuôi cấy bên ngoài (thường 2-5 ngày), phôi sẽ được đưa trở lại buồng tử cung của người vợ.

IVF là phương pháp hiện đại mang lại hiệu quả thành công cao đối với các trường hợp: Tắc và tổn thường vòi trứng hoặc không có ống dẫn trứng; Lạc nội mạc tử cung; Bất thường tinh trùng nhẹ; Vô sinh không rõ nguyên nhân ở cả vợ lẫn chồng hoặc trong thời gian dài không thể thụ thai với các phương pháp điều trị vô sinh khác.

Ăn gì để phôi bám tốt nhất khi mẹ làm IVF?

Việc chuyển phôi hoàn thành đánh dấu mốc phôi được được đưa vào cơ thể khi mẹ làm IVF. Lúc này mọi đi đứng di chuyển đối với mẹ bầu cần hết sức chú ý. Nên chọn những thực phẩm đại bổ dưỡng nào để phôi bám tốt nhất là câu hỏi của đa số các bà mẹ. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích của bác sĩ chuyên khoa mà mẹ không thể bỏ qua.

Cháo cá chép

Được lưu truyền trong dân gian như một “thần dược” bổ dưỡng, cháo cá chép có tác dụng giữ phôi thai rất tốt. Cá chép rất giàu dinh dưỡng, mẹ nên nấu cháo cá chép để tẩm bổ giúp đậu thai, ít nhất 1 con cá to, nếu nhỏ thì 2-3 con, có thể thây đổi cách chế biến để thực đơn hấp dẫn hơn như nấu canh chua.

Bổ sung các loại giàu sắt – canxi – protein và khoáng chất

Đặc biệt, trong 3 tháng đầu, mỗi tháng nên ăn 1 quả trứng ngỗng. Trứng ngỗng là loại thực phẩm chứa nhiều loại dưỡng chất đa dạng gồm: Protein, lipid, canxi, photpho, sắt, vitamin A, vitamin B1, Vitamin B2, các khoáng chất có lợi khác đối với cơ thể. Theo đó, loại trứng này sẽ giúp bé sinh ra thông minh, có làn da trắng hồng và khỏe mạnh.

Uống nhiều sữa

Sữa dành cho phụ nữ có thai và sữa đậu nành (có thể uống thay nước- ít hoặc không có đường). Nên uống nhiều nước ép trái cây và chọn trái cây có tính mát như cam, chuối, khoai lang…

Ăn nhiều rau có màu xanh đậm

Rau có màu xanh đậm bổ sung axit folic cho thai nhi vì loại thực phẩm này rất cần cho sự phát triển của thai nhi.

Các loại chất béo không bão hòa

Sử dụng chất béo không bão hòa có trong các loại dầu thực vật để giảm thiểu các nguy cơ về tiêu hóa và tim mạch.

Một nghiên cứu khoa học được thực hiện bởi Trung tâm sinh sản của Bệnh viện đa khoa Massachusetts (Mỹ), công bố tại Hội nghị của Hiệp hội về Sinh sản và Phôi học châu Âu đã đưa ra kết luận về tỷ lệ thụ thai khi bổ sung các chất béo này trong quá trình ăn uống. Họ thực hiện nghiên cữu trên 147 người phụ nữ đang theo phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm và phát hiện ra các chất béo không bão hòa có trong các loại như: bơ lạt, xà lách trộn, dầu ô liu làm tăng gấp 3 lần khả năng thành công sau chuyển phôi và giúp phôi bám tốt hơn.

Thực phẩm nguy hiểm dễ xảy thai nào nên tránh?

Bên cạnh những thực phẩm cần ưu tiên sử dụng để phôi bám tốt nhất thì các mẹ cũng nên tránh một số loại thực phẩm nguy hiểm sau có thể dẫn đến xảy thai.

Nói không với các chất kích thích

Những loại chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê đứng đầu danh sách thực phẩm cần tránh khi mang thai nói chung và thực hiện chuyển phôi thụ tinh nhân tạo nói riêng bởi vì ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình phát triển của thai nhi.

Tránh xa các đồ cay nóng

Không được ăn quá cay, quá nóng bởi mẹ có thể bị táo bón, tăng co bóp tử cung gây sảy thai trong giai đoạn đầu sau chuyển phôi, khi thai nhi còn chưa bám chắc vào thành tử cung của mẹ.

Một số lưu ý khác theo kinh nghiệm dân gian

Không nước dừa tươi, đu đủ, rau má, rau ngót, rau răm, khoai tây mọc mầm, măng, mướp đắng mẹ nên tránh dùng đến.

Khi làm IVF mẹ nên trau dồi cho bản thân một số kiến thức bổ ích về vấn đề ăn uống, đồng thời, giữ cho mình tâm lý thoải mái, lạc quan để có một thai kỳ khỏe mạnh và sớm đón con yêu kháu khỉnh.

Nguồn: https://goodhealth.com.vn