Tin sức khỏe
Những sai lầm về chăm sóc da khiến bạn già đi nhanh chóng
Chăm sóc da không đúng cách là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn già đi nhanh chóng. Trong bài viết hôm nay hãy cùng Goodhealth đi tìm hiểu 4 sai lầm thường gặp khi chăm sóc da mà bạn nhất định phải tránh nếu muốn có làn da khỏe đẹp!
Thứ nhất, không tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ
Tẩy trang là việc làm cực kỳ cần thiết nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh. Việc này giúp da bạn được nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày dài với lớp trang điểm trên mặt. Tuy nhiên, có rất nhiều chị em do mệt mỏi hay lười nhác mà quên đi bước chăm sóc da quan trọng này. Nhiều người cho rằng ngày mai tẩy trang cũng chẳng sao và đi ngủ với lớp son phấn trên mặt.
Bạn nên biết rằng, không chỉ bạn mà làn da của bạn cũng cần được nghỉ ngơi đầy đủ. Ban đêm chính là thời điểm da cần được chăm sóc đầy đủ để hồi phục. Nếu bạn đi ngủ mà chưa tẩy trang sẽ khiến bụi bẩn, bã nhờn không thoát được ra ngoài gây nên mụn do lỗ chân lông bị bít kín.
Vì vậy, dù có trang điểm hay không thì hãy đảm bảo rằng luôn tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ trước khi đi ngủ nếu bạn muốn có làn da khỏe đẹp.
Thứ hai, không dưỡng ẩm da
Tẩy trang không thôi là chưa đủ. Bạn cần cung cấp dinh dưỡng cho da để da luôn căng bóng, mịn màng. Dưỡng ẩm là một trong những bước quan trọng để chăm sóc da, nhất là vào mùa đông khi thời tiết hanh khô.
Nếu bạn để da khô thì da sẽ mất đi lớp dầu bảo vệ dẫn đến da dễ bị tổn thương hơn, dễ bị bong tróc và dễ bị các yếu tố từ môi trường tác động và gây hại. Chính vì thế, đừng quên dưỡng ẩm cho da mỗi ngày để ngăn ngừa lão hóa nhé.Chỉ sử dụng kem chống nắng vào mùa hè
Đây là sai lầm mà rất nhiều chị em gặp phải. Hầu hết chị em nghĩ rằng chỉ ánh nắng mùa hè mới chứa các tia độc hại gây hại cho da. Trên thực tế, dù mùa hè hay mùa đông ánh mặt trời đều chứa các tia UV và có thể gây tổn thương da bạn.
Không cần nói các chị em cũng biết mức độ tàn phá của tia UV với làn da của chúng ta như thế nào. Vì vậy, dù mùa đông hay mùa hè chúng ta cũng cần bảo vệ da mỗi ngày đơn giản bằng việc thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ mà còn có thể giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm đấy nhé.
Lạm dụng tẩy da chết
Tẩy da chết là bước chăm sóc da quan trọng mỗi tuần mà bất cứ ai cũng nên bỏ qua. Tuy nhiên, quá lạm dụng việc tẩy da chết có thể phản tác dụng và gây những hậu quả nghiêm trọng không ngờ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bạn lão hóa nhanh hơn.
Lạm dụng tẩy da chết sẽ khiến da bị bào mòn, không kịp hồi phục và các tế bào da non bị bong tróc khiến da bạn mỏng manh và dễ bị tổn thương hơn. Việc da bị bào mỏng này sẽ khiến da bị mất đi lớp bảo vệ bên ngoài và dễ chịu ảnh hưởng xấu từ các tác nhân ngoài môi trường. Điều này dẫn đến da dễ bị nám, nhanh xỉn màu, chảy xệ… Tẩy da chết là điều quan trọng nhưng bạn chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần/tuần thôi nhé.
