Mẹo giúp quý ông tăng cường sinh lực an toàn, hiệu quả

Gặp phải vấn đề trong chuyện “chăn gối” nhưng ngại đi khám bác sĩ? Phái Mạnh có thể áp dụng ngay những mẹo đơn giản dưới đây để cải thiện sinh lực và lấy lại bản lĩnh đàn ông.

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến chức năng “yêu” ở nam giới. Việc ăn uống đủ chất sẽ giúp Phái Mạnh có nền tảng sinh lực bền bỉ, dẻo dai và duy trì sức khỏe sinh lý ổn định, lâu dài.

Nâng cao sinh lực nhờ nguồn dinh dưỡng thiết yếu
Nâng cao sinh lực nhờ nguồn dinh dưỡng thiết yếu

Bổ sung cho cơ thể đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là protein, các chất béo có lợi, carbohydrates giúp cung cấp nguồn năng lượng nuôi dưỡng cơ thể, kiểm soát mức cân nặng hợp lý, ngăn ngừa tình trạng thừa cân béo phì, hỗ trợ cải thiện sinh lực nam giới.

Các loại thực phẩm tốt cho sinh lực, nam giới cần bổ sung bao gồm rau xanh, trái cây, các loại hạt (vừng, hạt lanh, hạt chia…)

Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh

Thói quen sống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần mà cả đến đời sống tình dục ở nam giới. Những thói quen xấu sẽ khiến “cậu nhỏ” yếu dần, khó kiểm soát khi “yêu”.

Những thói quen như để máy tính trên đùi, tắm nước nóng quá lâu, sinh hoạt không điều độ, lạm dụng các sản phẩm kích thích rượu bia, thuốc lá… gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và cả sức khỏe sinh sản nam giới.

Tránh xa các thói quen xấu ảnh hưởng đến sinh lực
Tránh xa các thói quen xấu ảnh hưởng đến sinh lực

Tránh lạm dụng các sản phẩm kích thích tạm thời, làm tăng hưng phấn, mang lại cảm giác sung mãn ngay tại thời điểm sử dụng. Với những sản phẩm kích dục, nguy cơ sức khỏe mà nam giới phải đối mặt rất nghiêm trọng. Không chỉ gây ra những tác dụng phụ tức thời như hoa mắt, chóng mặt, say sẩm mặt mày… ảnh hưởng đến chức năng yêu của “cậu nhỏ”, các sản phẩm “cấp tốc” còn khiến tính mạng nam giới bị đe dọa bởi các bệnh lý tim mạch, huyết áp, đột quỵ có thể gặp phải.

Tạo thói quen lành mạnh, nói không với rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích, cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, tập luyện thể dục và chơi các bộ môn thể thao phù hợp hàng ngày sẽ giúp Phái Mạnh duy trì thể lực, nâng cao “chức năng đàn ông”.

Tăng Testosterone nội sinh từ các sản phẩm tự nhiên

Tăng testosterone nội sinh sẽ giúp nam giới tăng cường sinh lực, nâng cao bản lĩnh đàn ông từ bên trong. Có nhiều biện pháp khác nhau giúp gia tăng nồng độ testosterone tự nhiên. An toàn có thể kể đến các sản phẩm từ thiên nhiên giúp bổ sung Kẽm, kích thích sản xuất nội tiết tố testosterone.

Bổ sung Kẽm, tăng cường testosterone tự nhiên 
Bổ sung Kẽm, tăng cường testosterone tự nhiên

Nguồn nguyên liệu cung cấp hàm lượng Kẽm dồi dào không thể không kể đến là Hàu. Hàu được coi là thực phẩm vàng cho sức khỏe và sinh lý nam. Ngoài việc ăn hàu để bổ sung Kẽm cho cơ thể thì nam giới có thể sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ hàu, ở dạng tinh chất sẽ giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng nhanh hơn, hiệu quả và tiện lợi hơn.

Một trong những sản phẩm chiết xuất từ hàu được ưa chuộng tại hơn 30 quốc gia trên thế giới là Tinh chất hàu Goodhealth Oyster Plus. Với nguồn dưỡng chất từ đại dương New Zealand trong lành là những con hàu giàu Kẽm, acid amin, vitamin và khoáng chất, kích thích sản xuất testosterone nội sinh, giúp nam giới nâng cao sức khỏe, cải thiện sinh lực từ bên trong, mang lại hiệu quả ổn định, lâu dài.

Tinh chất hàu Goodhealth Oyster Plus giúp tăng cường sinh lực tự nhiên
Tinh chất hàu Goodhealth Oyster Plus giúp tăng cường sinh lực tự nhiên

Nhu cầu Kẽm đối với cơ thể nam giới là 14mg/ngày. Sử dụng 1-2 viên tinh chất hàu Goodhealth Oyster Plus mỗi ngày sẽ cung cấp đủ hàm lượng Kẽm cơ thể cần, giúp Phái Mạnh tràn trề sinh lực, khẳng định bản lĩnh đàn ông.

Tạo nền tảng sức khỏe bền bỉ, dẻo dai và duy trì nội tiết tố nam cho cơ thể chính là bí quyết giúp Phái Mạnh giữ vững phong độ và trở thành quý ông “đường dài”.

Nguồn: https://goodhealth.com.vn/