Tinh dịch loãng: Cảnh báo nguy cơ vô sinh cao

Tinh dịch loãng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý mà còn là một trong những nguyên nhân gây vô sinh hàng đầu ở nam giới. 

Tinh dịch loãng và dấu hiệu nhận biết 

Tinh dịch loãng được xác định là tình trạng lượng tinh dịch nam giới sản xuất thấp hơn 15 triệu tinh trùng/ml tinh dịch. 

Tinh dịch loãng có thể dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường thông qua các dấu hiệu sau:

  • Tinh dịch loãng như nước vo gạo: Tinh dịch xuất ra ít, không có độ nhớt quánh, trong như nước vo gạo.
  • Tinh dịch có mùi hôi bất thường: Tinh dịch loãng sẽ có mùi hôi tanh khó chịu. Tình trạng này thường bị nhầm lẫn với các triệu chứng của nam giới bị viêm nhiễm cơ quan sinh dục.
  • Tinh dịch loãng có màu vàng nhạt: Nếu tinh dịch có màu vàng nhạt, loãng thì có thể nam giới đang mắc phải tình trạng tinh dịch loãng. Các nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này có thể do các bệnh lý viêm nhiễm hoặc do nước tiểu lẫn vào tinh dịch.
  • Tinh dịch loãng và vón cục: Đây là tình trạng tinh dịch xuất ra loãng như nước, xuất hiện những hạt nhỏ vón màu trắng. Tình trạng này thường xảy ra do nam giới mắc các bệnh liên quan đến đường dẫn và xuất tinh.
Hiện tượng tinh dịch loãng ở nam giới
Hiện tượng tinh dịch loãng ở nam giới

Tinh dịch loãng có phải vô sinh không?

Tinh dịch loãng chưa phải là vô sinh nhưng nó là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến vô sinh nếu không được chữa trị và cải thiện kịp thời. Bởi nguyên nhân chính dẫn đến vô sinh ở nam giới là do số lượng tinh trùng thấp và tỷ lệ di động bất thường của tinh trùng cao.

Mật độ tinh trùng/ml tinh dịch thấp đồng nghĩa với việc tỷ lệ thụ thai của trứng và tinh trùng giảm. Nếu để tình trạng này diễn ra trong thời gian dài mà không có biện pháp cải thiện sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Khi số lượng tinh trùng thấp cộng thêm chất lượng tinh trùng kém càng khiến cho quá trình thụ thai của trứng và tinh trùng trở nên khó khăn hơn, làm gia tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới.

Tinh trùng loãng có thể gây vô sinh ở nam giới
Tinh trùng loãng có thể gây vô sinh ở nam giới

Cải thiện tinh dịch loãng bằng cách nào?

Tinh dịch loãng có thể được cải thiện bằng nhiều cách, trong đó đơn giản và tiết kiệm có thể kể đến các phương pháp tại nhà sau:

Duy trì mức cân nặng hợp lý: Ổn định cân nặng giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ nâng cao chất lượng tinh trùng và làm gia tăng mật độ tinh trùng trong tinh dịch.

Chế độ ăn khoa học, lành mạnh: Ăn nhiều rau củ quả, đặc biệt là các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa sẽ hỗ trợ cải thiện khả năng sản xuất tinh binh. Đồng thời cần hạn chế các thực phẩm chứa chất kích thích như rượu bia, thuốc lá gây hại cho tinh binh.

Giải tỏa căng thẳng, stress: Stress tác động đến nội tiết tố nam, làm giảm nồng độ testosterone và ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng ở nam giới. Kiểm soát stress sẽ giúp nam giới duy trì nội tiết tố nam và cải thiện chất lượng tinh dịch.

Luyện tập thể dục thể thao đều đặn: Tạo thói quen tập luyện hàng ngày giúp nam giới nâng cao sức khỏe toàn diện, tăng cường khả năng sinh lý và cải thiện số lượng tinh trùng.

Cải thiện vấn đề tinh trùng bằng cách tập luyện thể thao hàng ngày
Cải thiện vấn đề tinh trùng bằng cách tập luyện thể thao hàng ngày

Hạn chế tiếp xúc với tia bức xạ, tia X hoặc các loại độc tố như thuốc trừ sâu: Các chất này có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.

Tinh dịch loãng tuy không hoàn toàn gây vô sinh cho nam giới nhưng có ảnh hưởng đến khả năng làm cha của Phái Mạnh. Bởi vậy, nếu gặp phải vấn đề tinh dịch loãng, nam giới cần tìm biện pháp điều trị và cải thiện càng sớm càng tốt.

TINH CHẤT HÀU GOODHEALTH OYSTER PLUS TĂNG CƯỜNG KHẢ NĂNG THỤ THAI

Chiết xuất từ hàu biển New Zealand trong lành giàu dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là hàm lượng kẽm dồi dào, Goodhealth Oyster Plus kích thích cơ thể sản sinh testosterone nội sinh, hỗ trợ cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng; tăng tính di động thẳng của tinh binh giúp nâng cao tỷ lệ thụ thai thành công. Sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, an toàn, hiệu quả lâu dài.