Thấu hiểu "làn da" theo độ tuổi

Hãy cùng Goodhealth tìm hiểu về làn da qua các độ tuổi, đặc điểm và cách chăm sóc tốt nhất nhé!

Da trẻ em

Da trẻ em rất mỏng manh và nhạy cảm, có độ dày chỉ bằng 1/5 làn da người trưởng thành. Lớp sừng mỏng, các tế bào sắp xếp chưa chặt chẽ, tuyến bã nhờn, mồ hôi ít hoạt động, các acid bảo vệ hoạt động yếu. Điều này sẽ dẫn đến: sức đề kháng kém, dễ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời, tia UV, dễ bị nứt nẻ vào mùa đông, nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài như: môi trường, vi khuẩn, các chất hóa học,…

Vì thế, đối với làn da trẻ em cần kiểm soát nhiệt độ cũng như môi trường xung quanh của trẻ. Bảo vệ, che chắn cẩn thận mỗi khi đưa trẻ ra ngoài ánh nắng mặt trời, cung cấp đủ nước cho trẻ hằng ngày, tuyệt đối không được sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cho da có chứa các thành phần hóa học.

Làn da tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì, các hoocmon giai đoạn này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, nếu da không được tẩy tế bào chết, làm sạch thường xuyên thì rất dễ khiến cho mụn mọc không kiểm soát. Tình trạng này sẽ cải thiện hơn khi đến tuổi trưởng thành. Tuy nhiên với cơ địa của một số người tình trạng mụn có thể kéo dài và theo họ suốt cả tuổi trung niên.

Ở độ tuổi này, việc ý thức chăm sóc làn da đã bắt đầu được quan tâm. Khi bị mụn, trong khi một số người tìm cách điều trị, một số khác lại bỏ mặc hoặc điều trị không đúng cách dẫn đến để lại vết thâm, sẹo rỗ đeo bám suốt đời. Ở độ tuổi này, người lớn cần theo dõi sát sao sự thay đổi của con mình, giáo dục thói quen bảo vệ da đúng cách và có biện pháp điều trị mụn kịp thời.

Từ 20 – 25 tuổi

Phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 30 tuổi được coi là thời kỳ đỉnh cao của làn da. Trong giai đoạn này, cấu trúc da đã bước vào thời kỳ ổn định và có thể tự sản sinh ra lượng collagen đủ để giữ vẻ căng mịn, mượt mà. Các chị em nên chăm sóc cho da bằng các phương pháp dưỡng ẩm sâu, tẩy trang cẩn thận để giữ da luôn thoáng, sạch, ý thức bảo vệ da trước những tác nhân gây hại như: ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm.

Từ 25 – 30 tuổi

Đối với phụ nữ sau tuổi 25 cần chú ý, những dấu hiệu lão hóa cơ bản nhất của da như: bọng mắt, da kém săn chắc, đốm nâu,…đã bắt đầu tiềm ẩn chứ không phải chờ đến năm 30 tuổi mới bộc lộ như nhiều người lầm tưởng. Theo thời gian, nguồn collagen tự nhiên của cơ thể sẽ bị thất thoát (khoảng 1% mỗi năm). Bên cạnh đó, những áp lực công việc và các tác nhân gây hại từ bên ngoài tia tử ngoại, ô nhiễm, khói bụi cũng là những nhân tố ảnh hưởng xấu đến làn da. Lời khuyên cho nàng ở độ tuổi này là hãy bắt đầu chú ý đến việc chống lão hóa từ sau 25 tuổi để chủ động ngăn ngừa nguy cơ.

Từ 30-40 tuổi

Từ 30 tuổi trở đi phụ nữ phải thật sự quan tâm đến việc chống lão hóa cho da. Lúc này, làn da sẽ xuất hiện các vấn đề:

Quá trình trao đổi và chuyển hóa chất của tế bào bắt đầu chậm lại.
Hàng rào bảo vệ của da ngày càng yếu đi.
Độ ẩm của da giảm khiến cho da trở nên thô ráp, sần sùi
Độ đàn hồi giảm, nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện ngày càng nhiều

Bạn không cần quá lo lắng, vấn đề này hoàn toàn có thể khắc phục nếu được chăm sóc kịp thời. Hãy dưỡng ẩm cho da mỗi ngày, chống nắng, tẩy trang, tẩy tế bào chết đầy đủ tạo điều kiện cho sự tái tạo da.

Đặc biệt nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho da như vitamin E, GLA như tinh dầu hoa anh thảo EPO để bù đắp lượng dưỡng chất bị thất thoát do quá trình lão hóa tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.

Từ 40-50 tuổi

Đây là thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh của chị em phụ nữ, nên cơ thể, đặc biệt là làn da có nhiều biến đổi, đa phần là theo chiều hướng xấu:

Tế bào biểu bì co dần lại, mỏng đi, khiến da sần sùi, thô ráp.
Suy giảm nội tiết tố khiến cho sắc tố da phát triển mạnh mẽ làm xuất hiện các đốm nâu, đồi mồi.
Mô mỡ giảm dần cả về mật độ và thể tích, thoái hóa khả năng đàn hồi của da, các nếp nhăn xuất hiện ngày một nhiều
Vết thương ở da khó lành và tăng nguy cơ nhiễm trùng

Chị em nên bắt đầu thói quen sử dụng các sản phẩm lão hóa phù hợp, thường xuyên tẩy tế bào chết để da được tái tạo nhanh, đắp mặt nạ mỗi tuần 2 lần, xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau quả, ít dầu mỡ. Quan trọng hơn hết, là cân bằng nội tiết tố trong cơ thể – yếu tố quyết định mạnh mẽ đến làn da. Hãy cẩn trọng lựa chọn những sản phẩm giúp cân bằng nội tiết tố, làm đẹp da có thành phần thiên nhiên an toàn từ các nhãn hiệu uy tín để sử dụng.

Độ tuổi 50+

Đây là giai đoạn làn da bị lão hóa phá hủy trầm trọng:

Nội tiết tố suy giảm khiến da mất hẳn khả năng đàn hồi, da khô, mất nước, nhiều nếp nhăn.
Cơ mặt chảy xệ, chùng nhão, đường nét khuôn mặt xộc xệch
Khả năng miễn dịch da kém, quá trình tái tạo da chậm, phục hồi sau tổn thương cũng mất nhiều thời gian hơn

Ở thời kỳ này, ngoài thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt và các thói quen dưỡng da an toàn thì sử dụng các sản phẩm cân bằng nội tiết tố, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa từ sâu bên trong là việc làm cần thiết và không thể thiếu trong danh sách làm đẹp của bất kỳ phụ nữ nào. Nàng có thể tìm hiểu về tinh dầu hoa anh thảo – một biện pháp chống lão hóa an toàn mà hiệu quả được nhiều phụ nữ ưa chuộng hiện nay.