Thời điểm nào dễ đậu thai nhất?

Với nhiều cặp vợ chồng đang mong muốn có em bé thì việc biết được thời điểm đậu thai là rất quan trọng, vì nếu quan hệ trong những thời điểm này sẽ giúp gia tăng khả năng có con lên rất cao. Và thời điểm mang lại xác suất thụ thai cao nhất chính là ngày rụng trứng ở nữ giới. Để hiểu rõ hơn về thời gian rụng trứng, bạn đọc hãy cùng Goodhealth tham khảo ngay qua bài viết dưới đây nhé.

Thời điểm đậu thai dễ dàng nhất là khi nào?

Theo các chuyên gia, thời điểm mà phụ nữ dễ có bầu nhất chính là ngày rụng trứng. Thời gian được coi là mầu mỡ này kéo dài đến 6 ngày, bao gồm 5 ngày trước khi trứng rụng và đúng ngày trứng rụng. Sở dĩ có 6 ngày này bởi thời gian tồn tại của trứng chỉ trong vòng 12-24 giờ trong khi tinh trùng có thể tổn tại trong 5 tới 7 ngày.

Việc xác định chính xác ngày trứng rụng là điều không hề dễ, bởi chu kì hành kinh của mỗi người là không giống nhau và có những người chu kì không đều nên rất khó để tính toán.

Với người bình thường chu kì kinh nguyệt rơi vào từ 28-30 ngày, trong khi đó có những người chu kì chỉ là 22 ngày, hay có những người có thể lên tới 36 ngày. Vì vậy chị em cần nắm bắt được công thức tính ngày rụng trứng cũng như thời điểm đậu thai dễ dàng nhất để áp dụng đối với trường hợp của mình.

Công thức tính ngày trứng rụng

Ngày rụng trứng = Số ngày chu kì kinh nguyệt – 14 ngày

Với cách tính này thì những người có chu kì diễn ra bình thường là 28 ngày sẽ có ngày rụng trứng rơi vào ngày thứ 14 tính từ ngày đầu tiên sau hành kinh xong. Tương tự bạn có thể tính đối với trường hợp của mình.

Vì cơ hội thụ thai trong một tháng của người phụ nữ chỉ khoảng 20 – 25% nên các cặp đôi cần phải tính toán chuẩn xác ngày trứng rụng để tinh trùng dễ dàng gặp trứng và thụ thai.

Ngoài việc xác định rõ thời điểm rụng trứng, thời điểm đậu thai theo ý muốn thì các cặp đôi cũng cần phải chú ý đến các tư thế yêu, thời điểm yêu và tần suất yêu hợp lý nhất. Theo các chuyên gia thì các cặp đôi nên quan hệ đều đặn mỗi tuần 2-3 lần, điều này sẽ giúp cải thiện về chất lượng tinh trùng để dễ dàng thụ thai hơn là “yêu” hàng ngày.

Vậy làm sao để nhận biết sắp đến ngày rụng trứng?

Thời điểm rụng trứng ở phụ nữ cơ thể sẽ có những thay đổi đáng kể hoàn toàn rất dễ để có thể nhận biết. Như xuất hiện các triệu chứng sau:

Dịch âm đạo ở vùng kín tiết ra nhiều hơn so với bình thường, dịch có dạng như lòng trắng trứng sống.
Đau ngực
Đầy hơi
Nhiệt độ cơ thể nóng hơn bình thường 0,5-1 độ C
Đau nhói ở bụng hoặc chuột rút chân
Có ham muốn tình dục cao hơn

Độ tuổi dễ thụ thai nhất của nam và nữ

Ngoài yếu tố liên quan đến ngày trứng rụng thì độ tuổi cũng là một yếu tố quyết định đến khả năng thụ thai của chị em.

Đối với phụ nữ

Độ tuổi 20 đến 38 là thời gian có khả năng thụ thai cao nhất. Trong đó 7 năm đầu, tức từ 20 đến 27 tuổi là thời gian hiệu quả nhất cho việc thụ thai. Sau độ tuổi 35 chất lượng của trứng sẽ giảm dần dẫn đến khả năng thụ thai cũng giảm đi rõ rệt. Tuy nhiên phụ nữ vẫn có khả năng nuôi dưỡng thai nhi tốt khi mà họ đã bước tới độ tuổi 40 và thậm chí là 50.

Đối với nam giới

Thời điểm thụ thai cao nhất thường rơi vào độ tuổi 20. Tới thời điểm 30 tuổi, lượng testosterone bắt đầu suy giảm kéo theo số lượng và chất lượng tinh trùng giảm sút. Sau 40 tuổi lượng testosterone này càng sụt giảm nhiều hơn khiến tinh trùng yếu đi, từ đó ảnh hưởng lớn tới khả năng thụ thai. Tuy nhiên với phái mạnh thì độ tuổi 20 không thích hợp để làm bố, cũng như chưa đủ điều kiện và chín chắn để chăm sóc lo lắng cho một gia đình nhỏ. Nên một phần tâm lý chưa ổn định này cũng ảnh hưởng xấu đến việc thụ thai của nam giới.

Vì vậy ngoài những yếu tố xác định rõ thời điểm đậu thai, những lần “yêu” từ 2 phía hay cả độ tuổi của mỗi giới thì yếu tố thể chất và tinh thần cũng rất quan trọng. Chỉ khi bạn sẵn càng cả thể chất lẫn tinh thần mới mang lại hiệu quả thụ thai cao được.

Nguồn: https://goodhealth.com.vn