Thời gian "yêu" bao lâu là bình thường

Chuyện vợ chồng là nhu cầu sinh lý không thể thiếu của con người. Đối với nam giới, tùy theo thể trạng và sức khỏe mà thời gian quan hệ cũng khác nhau. Vậy bạn có biết thời gian quan hệ bao lâu là bình thường?

Đời sống tình dục hài hòa không chỉ mang lại niềm vui vẻ hạnh phúc cho hai người, mà còn góp phần làm cho cảm xúc của cặp đôi trở nên thân mật, gắn bó. Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra thời gian quan hệ trung bình bao nhiêu một tuần là tốt. Sau đây goodhealth.com.vn sẽ gợi ý cho bạn thời gian yêu trung bình dựa theo độ tuổi.

Quy luật con số 9

 

Theo các chuyên gia tình dục học Mỹ đã chỉ ra công thức về tần suất quan hệ gọi là “quy luật con số 9”. Cách tính của quy luật này dựa vào: tần suất quan hệ tình dục = số đầu của tuổi × 9.

– Từ 20 đến 29 tuổi (2 x 9 = 18) tương đương 1 tuần 8 lần quan hệ

– Từ 30 đến 39 tuổi (3 x 9 = 27) tương đương 2 tuần 7 lần quan hệ

– Từ 40 đến 49 tuổi (4 x 9 = 36) tương đương 3 tuần 6 lần quan hệ

– Từ 50 đến 59 tuổi (5 x 9 = 45) tương đương 4 tuần 5 lần quan hệ

– Từ 60 đến 69 tuổi (6 x 9 = 54) tương đương 5 tuần 4 lần quan hệ

– Từ 70 đến 79 tuổi (7 x 9 = 63) tương đương 6 tuần 3 lần quan hệ

– Từ 80 đến 89 tuổi (8 x 9 = 72) tương đương 7 tuần 2 lần quan hệ

Chia theo Nhóm tuổi

Nhóm người từ 20 – 30 tuổi: Trong giai đoạn này, nội tiết của cả nam giới và nữ giới đều ổn định và đạt đỉnh cao. Mỗi tuần quan hệ  3-5 lần là bình thường và không có vấn đề gì ảnh hưởng tới sức khỏe. Nếu có nhiều hơn số lần trên thì có thể sẽ xuất hiện sự mệt mỏi cho cả hai bên.

Nhóm người từ 30 – 50 tuổi: Đây là giai đoạn bắt đầu có xu hướng tình dục ổn định, không có ham muốn nhiều hơn giai đoạn trước. Nhưng tình dục vẫn là nhu cầu không thể thiếu, các cặp đôi cần có sự thống nhất về tần suất yêu theo nhu cầu của cả hai. Trung bình khoảng từ 2-4 lần/tuần là hợp lý.

Nhóm người từ 50 – 60 tuổi: Khi bước vào độ tuổi này, nhu cầu tình dục suy giảm trông thấy do các vấn đề về tuổi tác, tuy nhiên đây vẫn là nhu cầu cơ bản của con người. Cặp đôi nên chọn 1-2 tuần/lần là phù hợp

Thời gian “yêu” bao lâu là bình thường

Thông thường, cánh mày râu đều có chung một suy nghĩ đó là thời gian yêu càng lâu thì càng thể hiện được bản lĩnh phái mạnh. Nhưng thực tế thì không có đáp án chính xác cho thời gian quan hệ bao lâu là bình thường. Vì mỗi người lại có một cách yêu khác nhau. Tuy nhiên ta có thể ước lượng thời gian quan hệ trung bình như sau:

Dạo đầu: Quá trình này nên thực hiện trong khoảng từ 5 – 20 phút. Đây là quá trình tạo cảm hứng, kích thích, hưng phấn cho nhau. Nếu thời gian thực hiện quá ngắn sẽ khiến cả hai chưa đạt được hưng phấn cần thiết, nếu quá lâu sẽ mất sự cao trào.

Thời gian giao hợp: Thời gian bình thường nhất ước lượng trong khoảng từ 7 – 15 phút. Quá trình này được tính bắt đầu từ khi dương vật được đưa vào bên trong âm đạo của phụ nữ cho đến khi xuất tinh.

Trên thực tế, thời gian quan hệ trung bình của các cặp đôi có thể xếp theo thứ tự như sau:

Dưới 1 phút: Nếu như thời gian quan hệ trung bình chỉ đạt 1 phút thì có thể khẳng định rằng bạn đang bị mắc chứng xuất tinh sớm hay yếu sinh lý nam.  Trong trường hợp này thì bạn cần đến ngay bệnh viện hay cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám ngay lập tức.

Trung bình từ 1 – 3 phút: Nếu thời gian quan hệ chỉ trong khoảng thời gian ngắn ngủi này đã xuất tinh thì có thể bị xuất tinh sớm, bởi nó vẫn quá ngắn và không đủ thỏa mãn được cả hai.

Khoảng từ 3 – 7 phút: Đây là thời gian quan hệ trung bình của nam giới. Với thời gian quan hệ như trên người phụ nữ đã có thể đạt được cực khoái.

Trung bình từ 7 – 15 phút: Đây được chính là thời gian quan hệ vô cùng lý tưởng. Cả hai người đều đã lên đỉnh và đạt được cảm giác cực khoái.

Quan hệ hơn 15 phút: Rất có thể đây là biểu hiện của một số chứng bệnh liên quan như xuất tinh muộn hoặc có thể nam giới đã sử dụng thuốc kích thích kéo dài thời gian quan hệ.

Sau khi yêu, cả hai đừng vội nghỉ ngơi mà hãy tiếp tục âu yếm, tận hưởng thụ dư âm của “cuộc yêu“. Bản chất của tình dục là giúp cho đời sống con người trở nên vui vẻ và thỏa mãn. Tuy nhiên nếu hoạt động quá sức sẽ làm ảnh hưởng đến nhịp sống hàng ngày, mệt mỏi, suy giảm thể lực. Nói chung, đời sống vợ chồng của mỗi người dựa nên vào nhu cầu và tuổi tác của từng cá nhân. Nhưng khi gặp vấn đề, bạn hãy nên giảm tần suất để không làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, và cảm xúc của hai người.

Có thể bạn quan tâm:

Tinh binh “yếu” vì thiếu kẽm – Nguyên nhân dẫn tới hiếm muộn ở nam giới

Hành trình 6 năm tìm con của cặp vợ chồng hiếm muộn

Nếu gặp bất cứ vấn đề gì về sinh lý nam giới, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí: 1900 63 36 36.

-Nguồn: googhealth.com.vn–