Xuất tinh sớm là gì? Những biểu hiện, nguyên nhân và cách điều trị
Xuất tinh sớm là nỗi ám ảnh nặng nề của rất nhiều quý ông trên toàn thế giới. Hiện tượng này xảy ra khiến các quý ông mất đi sự tự tin trong chuyện ấy, không chỉ ảnh hưởng tới tâm lý như gây hoang mang, lo lắng, bồn chồn, bất an mà còn tác động lớn tới sức khỏe và hạnh phúc gia đình.
Xuất tinh sớm là gì? Có nguy hiểm không?
Theo hội y học giới tính Quốc Tế: “Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không có khả năng kiểm soát được việc xuất tinh và đạt cực khoái theo mong muốn của mình.”
Trên thực tế hiện nay có tới 43% nam giới kết thúc cuộc yêu dưới 3 phút trong khi thời gian lâm trận trung bình của nam giới vào khoảng 7,3 phút (Theo một nghiên cứu công bố trên trang USA News). Trường hợp cuộc yêu kéo dài chưa đến 3 phút có nghĩa là bạn đang mắc phải triệu chứng xuất tinh sớm. Riêng ở Việt Nam thì có tới 20% nam giới ở độ tuổi 25 – 60 tuổi mắc chứng xuất tinh sớm.
Xuất tinh sớm ở nam giới không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống vợ chồng, đến hạnh phúc gia đình, gây lo âu, căng thẳng, stress mà còn có thể gây ra những bệnh lý nguy hiểm cho nam giới như yếu sinh lý, gây liệt dương hay thậm chí là vô sinh nếu như không có phương pháp chữa trị xuất tinh sớm kịp thời.
Những biểu hiện của hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới
6 triệu chứng cho biết nam giới mắc phải triệu chứng xuất tinh sớm:
- Thời gian ân ái ngắn: Xuất tinh sớm chỉ sau 2 – 3 phút giao hợp hoặc sớm hơn.
- Xuất tinh ngay khi vừa tiếp xúc với “cô bé” (Tức chưa quan hệ đã xuất tinh)
- Không kiềm chế được thời gian xuất tinh: Do không kiềm chế được sự hưng phấn dẫn đến xuất tinh sớm.
- Không thỏa mãn sau khi xuất tinh: Chưa đạt cảm giác hưng phấn sau khi xuất tinh.
- Căng thẳng, lo lắng trong thời gian “yêu”
- Số lần 2 bên “nhịp” cùng nhau ít.
Với những biểu hiện này nam giới cần nhận biết và sớm tìm ra giải pháp khắc phục cho mình.
Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới là do đâu?
Có khá nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới, tuy nhiên có những nguyên nhân phổ biến như sau:
Do yếu tố tâm lý: khi thần kinh căng thẳng, lo lắng, hồi hộp sẽ khiến cho tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới diễn ra. Hoặc việc quá kì vọng vào khả năng cương cứng của cậu nhỏ cũng sẽ dẫn đến việc khó kiểm soát xuất tinh khi yêu. Ngoài ra cảm xúc trước mỗi cuộc yêu cũng là một nguyên nhân gây xuất tinh sớm nữa.
Do yếu tố bệnh lý: khả năng nam giới bị triệu chứng xuất tinh sớm có thể do họ mắc các bệnh lý như viêm tuyến tiền liệt, tổn thương tủy sống, viêm tinh hoàn, viêm bao quy đầu, thiểu năng sinh dục, rối loạn cương dương hay các bệnh lý khác như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, thận yếu,…
Do thủ dâm: nếu nam giới thực hiện việc thủ dâm với tần suất dày đặc sẽ khiến cho việc xuất tinh sẽ trở nên nhạy hơn khi quan hệ tình dục. Vì vậy nếu như nam giới lạm dụng quá nhiều hành động thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu tình dục thì sẽ rất dễ gây nên hiện tượng xuất tinh sớm.
Do lạm dụng các chất kích thích: Việc sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục của hai vợ chồng và là nguyên nhân gây nên hiện tượng xuất tinh sớm.
Các cách điều trị xuất tinh sớm cho nam giới hiệu quả
Xuất tinh sớm ở nam giới xảy ra khá phổ biến nên các quý ông cũng không nên quá lo lắng. Theo các chuyên gia hiếm muộn cho biết hiện tượng xuất tinh sớm không phải là một bệnh lý nguy hiểm mà hoàn toàn có thể chữa trị, khắc phục và phòng tránh được.
Ứng với mỗi nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới sẽ có các biện pháp khắc phục tương ứng như sau:
Biện pháp tâm lý: Với những người xuất tinh sớm do nguyên nhân về tâm lý như bị căng thẳng, stress, thủ dâm nhiều,… thì cần sử dụng liệu pháp tâm lý phù hợp từ bác sĩ tâm lý hay cả từ phía bạn tình. Bác sĩ tâm lý sẽ hướng dẫn người bệnh những bài tập để hạn chế tối đa tình trạng xuất tinh sớm (bài tập dừng lại và siết bao đầu quy). Mục đích của liệu pháp điều trị này là để nam giới có thể cảm nhận được thời gian xuất tinh và từ đó luyện tập khả năng kiểm soát xuất tinh sớm. Còn từ phía bạn tình thì nên chia sẻ những khó khăn mà nam giới đang mắc phải để giúp giải tỏa những vấn đề về tâm lý, từ đó hạn chế xuất tinh sớm.
Bên cạnh những liệu pháp điều trị tâm lý trên thì người bệnh có thể sử dụng các biện pháp hỗ trợ như sau:
Châm cứu, sử dụng các món ăn, bài thuốc Đông y để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Luyện tập các bài tập tăng cường sức lực cho vùng xương chậu. Bởi các cơ khung chậu có tác dụng hỗ trợ trong việc kiểm soát hiện tượng xuất tinh sớm. Mà đối với hầu hết các quý ông thì tuổi tác khiến vùng xương chậu của họ yếu đi dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.
Dùng bao cao su chuyên dụng được thiết kế riêng cho những người bị xuất tinh sớm. Điều này giúp kéo dài thời gian quan hệ và giúp kiểm soát thời gian xuất tinh. Tuy nhiên biện pháp này lại có ảnh hưởng tới bạn tình, cụ thể là làm giảm ham muốn ở nữ giới nên khi bạn muốn áp dụng liệu pháp này cần phải trao đổi trước với đối tác của mình.
Sử dụng kỹ thuật ép chặt và hãm phanh khi yêu để giảm cảm giác muốn xuất tinh. Kỹ thuật ép chặt có nghĩa là đối tác đặt 1 áp lực lên quy đầu ngay trước khi quý ông xuất tinh cho đến khi hết cảm giác phóng tinh. Để thực hiện biện pháp này hiệu quả thì cần có sự kết hợp nhịp nhàng cả từ 2 phía. Còn đối với kĩ thuật hãm phanh tức là đối tác sẽ dừng lại ngay khi người bệnh cảm thấy có sự thôi thúc xuất tinh. Chỉ khi đợi qua cảm giác đó mới tiếp tục lại.
Sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung để tăng cường sinh lực, cải thiện vấn đề sinh lý, nhất là các sản phẩm bổ sung kẽm. Bởi kẽm là một yếu tố vô cùng quan trọng đối với chức năng sinh lý của nam giới.
Để bổ sung kẽm thì bạn có thể nạp kẽm vào cơ thể một cách tự nhiên nhất từ thức ăn hàng ngày đặc biệt là hàu biển. Hoặc có thể dùng thực phẩm chức năng bổ sung kẽm cũng rất tiện lợi và an toàn.
Một trong những sản phẩm bổ sung kẽm tự nhiên cho cơ thể giúp cải thiện sinh lý nam giới được tin dùng nhiều nhất hiện nay đó là tinh hàu biển Oyster Plus. Sản phẩm có nguồn gốc từ những con hàu tự nhiên New Zealand, được nuôi trồng tại vùng biển sạch đảm bảo là nguồn nguyên liệu sạch, có khả năng cung cấp hàm lượng kẽm cao (hàm lượng kẽm trong hàu tại New Zealand cao gấp 4 lần trong hàu được nuôi trồng ở Việt Nam). Vì vậy sử dụng Oyster Plus sẽ giúp cơ thể nam giới được bổ sung kẽm đầy đủ nhất và cải thiện sinh lực hiệu quả.
Để mua sản phẩm tinh hàu biển Oyster Plus – sản phẩm giúp tăng cường bản lĩnh phái mạnh của Goodhealth New Zealand chính hãng bạn có thể để lại thông tin ngay bên dưới hoặc gọi điện trực tiếp tới hotline 1900 63 36 36 để được tư vấn cụ thể nhất.
Chúc phái mạnh sớm tìm ra giải pháp khắc phục vấn đề xuất tinh sớm của mình!
Nguồn: https://goodhealth.com.vn